Alimentación, Fe & Salud
Curso organizado en conjunto con la iglesia adventista de Hualqui, Chile,
La actividad consiste en un curso teórico-práctico sobre el plan de Dios para la alimentación de Su pueblo, considerando también el avance científico al respecto de la alimentación basada en plantas. El curso incluye 10 clases a realizar los domingos en la tarde. El tiempo de cada clase es de 90 minutos. Las 10 clases se dividen en 5 clases teórico-participativas y 5 clases teórico-demostrativas, con demostraciones de cocina basada en plantas.
El curso es online, en vivo, utilizando zoom. Los participantes que cumplan requisitos de asistencia recibirán una certificación de 20 hrs. lectivas por participación, otorgado por LVP-Ministerio.
Objetivos
- Analizar las bases bíblicas y de los escritos
inspirados sobre la alimentación basada en
plantas. - Analizar avances de la ciencia relacionados
con la salud y la alimentación. - Desarrollar habilidades en la preparación de
una alimentación basada en plantas como
estilo de vida. - Reflexionar para avanzar en la toma de
decisiones y andar en el plan de salud dado
por Dios como un estilo de vida.
Algunos detalles
- Para graduarte y obtener un certificado de participación, debes lograr el 80% de asistencia al curso.
- Aunque el curso esta dirigido y diseñado para miembros de la IASD, toda persona interesada en esta materia será bienvenida.
- El programa es implementado por el ministerio LVP – La Verdad Presente, en conjunto con el apoyo de la IASD de Hualqui, Chile, y de su hermandad que ofrenda, de su tiempo y energía, para el éxito de esta actividad.
Calendarización
Progreso del Curso
Retos: Pasos saludables
El reto para este año 2o21: seguir el plan de Dios para mi salud total.
El reto de esta semana es: no consumir ningun producto que contenga grasas trans ni saturadas por (3, 5 o 7 ) días.
El reto de esta semana es: cocinar sin aceites (3, 5 o 7 días).
El reto de esta semana es: practicar el ayuno intermitente.
El reto de esta semana es: 7 días sin consumir azúcar refinada.
El reto de esta semana es evitar los huevos por 3, 5 o 7 días.
El reto de esta semana es evitar los productos lácteos por 3, 5 o 7 días.
El reto de esta semana es incorporar fruta en el desayuno y comer ensaladas durante 3, 5 o 7 días.
El reto de esta semana es consumir cero comida chatarra, durante los próximos 7 días (o 5 o 3 si crees que es demasiado).
Leer la sección 6 del libro Consejos Sobre el Régimen Alimenticio. Enlace al libro on-line a continuación:
Materiales
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Pronto.
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Pregunta de la Semana
Para llevar el registro adecuado de asistencia al curso, debes responder la Pregunta de la Semana, en el siguiente formulario. Si el formulario presenta algún problema, por favor, escríbenos a contacto@laverdadpresente.cl.
